Утепление лоджии своими руками – пошаговая инструкция с фото, теплоизоляция изнутри, стен, пола и потолка + видео

Начало работ по утеплению балкона своими руками

Перед началом работ нужно разработать план, с подробным описанием последовательности будущих действий. Затем составляем список покупок, где указываем все материалы, которые понадобятся для утепления, и отправляемся в строительный магазин.

Теперь начинаем подготовку балкона к дальнейшему утеплению. Очистите его от всего ненужного, чтобы ничего не мешало работе. Если на стенах есть обои, их необходимо удалить. Линолеум на полу также придется убрать. Если ваш балкон разделен с соседним только узкой перегородкой, то предпочтительней ее заменить на стену из пено- газобетона.

Но имейте в виду, что балкон не предусмотрен для большой нагрузки, поэтому целесообразно будет проконсультироваться с грамотным специалистом.

Первый этап – установка новых окон или полное восстановление уже имеющихся. Если для установки планируете использовать металлопластиковые материалы, то изучите конструкцию балкона. Она должна быть прочной, чтобы не потребовалось дополнительного укрепления, а соответственно не возникло дополнительных расходов. Если вы решили приобрести металлопластиковые окна, то наиболее рациональный вариант приобрести с двумя камерами.

Если у вас установлены деревянные окна и вы решили их отреставрировать, нужно будет снять слои старой краски, обязательно обработать ставни антисептиком, а потом нанесите слой свежей краски.

Второй, важный этап – герметизация. Ее осуществляем c помощью монтажной пены и герметиков

Обязательно обратите внимание на качество приобретённых материалов. Необходимо обработать ими все имеющиеся щели, чтобы ветер и влага не попадали внутрь помещения

Очень важно ничего не пропустить

Часто утепление и герметизацию проводят снаружи, чтобы не допустить возникновение конденсата

Очень важно ничего не пропустить. Часто утепление и герметизацию проводят снаружи, чтобы не допустить возникновение конденсата

Но если такой возможности у Вас нет, то ее делают изнутри

Часто утепление и герметизацию проводят снаружи, чтобы не допустить возникновение конденсата. Но если такой возможности у Вас нет, то ее делают изнутри.

Какие материалы выбрать?

В качестве утеплителей часто используют: -пенополистирол; -пеноплекс; -минеральная вата; -пенопласт; -экструдированный пенополистирол.

Обязательно при выборе материала обращайте внимание на паропроницаемость. Если у выбранного степень паропроницаемости все среднего, в этом случае при утеплении балкона будет необходимо создание пароизолирующего слоя, к примеру, фольга

Паробарьер кладут поверх утеплителя, не допуская щелей, строго стык в стык

После все швы закрываются скотчем. Для качественного и полного утепления балкона или лоджии нужно не забывать об утепленении потолка, пола, всех стен, которые выходят на улицу, а также те, что граничат с квартирой. Более подробно про утеплители читайте здесь — https://moybalkonchik.ru/utepliteli/

Паробарьер кладут поверх утеплителя, не допуская щелей, строго стык в стык. После все швы закрываются скотчем. Для качественного и полного утепления балкона или лоджии нужно не забывать об утепленении потолка, пола, всех стен, которые выходят на улицу, а также те, что граничат с квартирой. Более подробно про утеплители читайте здесь — https://moybalkonchik.ru/utepliteli/

Утепление пола, потолка и стен

Для утепления пола теплоизоляционный материал садится на клей. При утеплении стен и парапета в обязательном порядке устанавливается каркас. Для укладки утеплителя необходимо наличие лаг, которые набиваются до прокладки утепляющего материала. Если лаги уже набиты, то утеплитель укладывается между ними.

Утепление потолка и пола проводится аналогично. Можно воспользоваться деревянными досками. Они в свою очередь кладутся поверх утеплителя.

Часто бывает, что балкон хотят обустроить как жилое пространство. В этом случае рекомендуется там укладывать систему «теплый пол».

Завершение работы

Завершающий этап – это прокладка коммуникаций, которые могут потребоваться. К ним можно отнести батареи, провода, а также удлинители.

Наконец мы добрались до финишной отделки балкона. Здесь Вы вполне сможете дать волю своей фантазии. В качестве материалов подойдут декоративные отделочные панели, гипсокартон, вагонка, а также ламинат.

Вот и основные этапы утепления балкона своими руками. Надеемся, что наши советы помогут Вам сделать его и квартиру более теплой и уютной.

Новости от партнеров

Утепление пола на балконе своими руками – инструкция

Технология утепления балкона и лоджии зависит от способа утепления и применяемого теплоизоляционного материала, поэтому начнем с изучения их видов и характеристик.

Способы утепления:

Пассивное утепление. Направлено на уменьшение
теплопотерь. Повышения теплосберегающих свойств балкона достигается путем использования
теплоизоляционного материала.
Активное утепление. Направлено на увеличение количества
поступающего в помещение тепла. Связано с установкой на балконе системы
отопления «теплый пол».

Пенофол

Мягкий утеплитель, состоящий из двух слоев: вспененного
полиэтилена и отражающей фольги из алюминия. Толщина – 3-10 мм, что делает его
использование привлекательным в случае, когда нет возможности сильно
«поднимать» уровень пола.

Стоит отметить, что утепление пола на балконе пенофолом
выполняется редко, зачастую его используют как дополнительный утеплитель.

Примерная стоимость (40-50 руб./м.кв.).

Пенопласт

Жесткий утеплитель, который отлично зарекомендовал себя
благодаря оптимальному сочетанию цены и качества. Он относится к категории
негигроскопичных материалов, состоит из замкнутых пор, которые отлично
удерживают тепло. Это позволяет обойтись без использования гидроизоляционной
пленки.

Пенопласт отличается разной плотностью 15, 25, 35 кг/м.куб.
листа, а также разной толщиной от 20 до 100 мм, что дает возможность выполнить
качественное утепление с минимальными затратами. Кроме того, сама технология
укладки пенопласта более чем проста и доступна. Как и любой жесткий утеплитель
пенопласт можно монтировать на лаги или без таковых.

Примерная стоимость (2560-3200 руб./куб.).

Пенополистирол (экструдированный пенопласт или пеноплекс)

От традиционного пенопласта отличается большей плотностью
(40, 100, 150 кг/м.куб), меньшими по диаметру порами, и наличием пазо-гребневой
системы, позволяющей исключить появление мостиков холода в процессе укладки.

Толщина листа пенополистирола варьируется в диапазоне 20-50
мм. Единственный недостаток пеноплекса в более высокой, по сравнению с другими
утеплителями цене.

Примерная стоимость (3500-5000 руб./куб).

Минеральная вата или базальтовая вата

Относится к категории мягких утеплителей, поэтому при
монтаже ваты необходимо обустройство лаг и чернового пола. Достоинство мягких
утеплителей в том, что их можно уложить в мелкие щели.

Форма выпуска – рулоны или маты. Вата имеет разную плотность
и стоимость. Минвата гигроскопична и нуждается в защите от влаги, поэтому может
быть уложена только при условии, что балкон хорошо застеклен;

Примерная стоимость – минвата (400-500 руб./уп. = 5,76
м.кв.), базальтовая вата (650-720 руб./уп. = 5,76 м.кв.).

Керамзит

Относится к сыпучим теплоизоляционным материалам. Однако на
балконе его использование имеет некоторые ограничения. В частности, не
рекомендуется применять керамзит для утепления пола на балконе и лоджии, т.к.
его отличает значительный вес и существенный подъем уровня пола.

Сравнительная характеристика материалов для утепления пола
приведена в таблице

Свойства теплоизоляционных материалов для утепления пола на балконеХарактеристики утеплителей для пола на балконе и лоджии

Выбирая утеплитель для балкона нужно принять во внимание:

техническое состояние балкона: состояние плиты перекрытия,
вид и состояние поверхности пола, размеры, конфигурация поверхности, предельная
высота на которую можно поднять пол;

климат, в частности уровень влажности, который ограничивает
использование мягких утеплителей;

вид напольного покрытия, которое планируется использовать;

расчетная смета утепления.

Технология утепления пола также влияет на выбор теплоизоляционного
материала.

Как утеплить парапет, используя обрешетку?

Обрешетка. Монтаж обрешетки необходим, так как ровные стены – редкость. При тестировании поверхности уровнем, выявляются неровности. Кроме того, утеплитель не крепится сам по себе, нужна специальная основа.

Виды обрешетки:

деревянная;
металлическая;
пластмассовая.

Распространенная среди видов обрешетки – деревянная. Итак, нам понадобятся сухие деревянные брусья 40X40 или профиль из оцинкованного металла. Далее укорачиваем под нужный размер, и крепим на поверхности стен и ограждениях помещения. Чтобы утеплитель не пришлось разрезать, используйте утеплитель нужного размера. Теперь – монтаж обрешетки. Устанавливаем вертикальные стойки, и соединяем горизонтальными лагами. Чтобы избежать «волнообразную» поверхность, выравниваем обрешетку по плоскости.

Конструкция готова – приступаем непосредственно к утеплению стен. Для этого подойдет пенофол: вставляем материал в обрешетку или герметизируем специальным строительным скотчем, блестящей стороной наружу. Эта сторона отражает тепло обратно на жилое помещение. Завершающий шаг – монтаж деревянной вагонки.

Утепление потолка

Эта процедура выполняется двумя способами:

Каркасный

Сооружается деревянная обрешетка, для ее создания используются бруски, крепление к потолку – дюбелями. Закладывается утеплитель (пенопласт или минвата). Для облицовки применяется гипсокартон, панели из пластика, вагонка и т.д.

Бескаркасный

Потолочная поверхность зачищается, наносится грунтовка. Пеноплекс с одной стороны промазывается клеем и приклеивается к потолку. Рекомендуется усилить крепление дюбель-грибами. Стыки заполняются монтажной пеной. В частном доме также утепляется кровля керамзитом или минеральной ватой, что гарантирует дополнительную теплоизоляцию.

Как утеплить балкон – снаружи или изнутри?

Утепление балконного помещения можно производить как изнутри, так и снаружи. При этом оба варианта имеют ряд недостатков, но наружное утепление относится к категории наиболее сложных, поскольку если квартира расположена на верхних этажах, без привлечения промышленных альпинистов никак не обойтись. К тому же наружное утепление серьезно влияет на внешний вид балкона и требует намного больше времени.

Конечно, назвать утепление балкона изнутри простым никак нельзя, но если сравнивать наружное утепление, то сам процесс намного легче, ведь все работы можно сделать самостоятельно в любое время года. Хотя без ложки дегтя все равно не обойдется. Утепление изнутри имеет такой минус, как уменьшение площади помещения, поскольку с каждой стороны за счет толщины отделочных материалов будет отниматься как минимум 5 см. Также перед началом работ вам придется полностью очистить помещение от всех вещей.

Не стоит забывать и возможном возникновении конденсата или грибка внутри балкона. Причиной этого являются воздушные массы, которые «хотят» проникнуть наружу, а их влага, прошедшая через утеплитель, превращается в конденсат на наружном ограждении. В результате этого утеплитель намокает и теряет свои свойства. Но об этом несколько позже, сейчас давайте рассмотрим, какой лучше утеплитель использовать.

Особенности и преимущества

В теплое время года на балконе может отдыхать вся семья, но когда приходит осень, это помещение становится бесполезным. Если его утеплить, ситуация изменится. Плюс в том, что все задуманные работы легко проделать самостоятельно. Дополнительно теплая комната – это пространство, в котором легко создать небольшой рабочий уголок или зону для отдыха. К тому же, наличие теплого балкона автоматически сделает квартиру уютнее и теплее. Присоединить к нему можно гостиную или кухню, в зависимости от его расположения. Это создаст дополнительное пространство.

Прежде чем заняться утеплением или остеклением, необходимо получить консультацию специалиста. Он обязательно подскажет, какую нагрузку может выдержать теплый балкон, стоит ли его укреплять. Если основанием служит мощная бетонная плита, вопрос об усилении не возникает. Но металлический парапет, необходимо усилить при помощи пеноблоков или легких кирпичей из керамического материала. Так же стоит поступить и в случае непрочного крепления железобетонного основания.

Для утепления могут использоваться стеклопакеты в деревянных рамах. Они экологичные, позволяют окнам «дышать», но дорогостоящие. Утепленные полиамидными вкладками окна из алюминия увеличивают термоизоляцию помещения. Самым же оптимальным будет оборудование окон из ПВХ с двойными стеклопакетами, которые надежно сохранят тепло.

Утепление стен

План действий:

Осуществляется гидроизоляция. Поверх гидроизоляции устанавливаются брусья, в форме решетки. Сечение бруса необходимо выбрать таким образом, чтобы после закладка утеплителя осталось небольшое пространство между финишной поверхностью и утеплителем. В результате образуется воздушная подушка — улучшатся теплоизоляционные характеристики.

В образовавшиеся ячейки укладываем утеплитель. Финишная отделка стен. В качестве материала для финишной отделки могут использоваться ДСП, вагонка, гипсокартон и др. Это зависит от индивидуальных предпочтений.

Выбрать материал подходящий именно Вам по эстетическим параметрам вы можете просмотрев множество фото утепления балкона в сети интернет.

Утепление балкона своими руками

На этом этапе работ нужно остановиться более подробно. Если балкон расположен на первом этаже, его можно утеплить изнутри и снаружи. Снаружи такой балкон обычно утепляется минеральной ватой. Она крепится к наружной стене балкона при помощи деревянных брусков, которые прибиваются к стене дюбелями через утеплитель. Сверху утепление закрывается декоративными панелями, которые крепятся к тем же брускам. Вместо минеральной ваты можно использовать и другой утеплитель, например, пенопласт. В этом случае листы пенопласта сначала можно приклеить к стене при помощи специального клея, а затем уже набить бруски.

Балкон, расположенный на первом этаже, особенно нуждается в утепление

Если же балкон располагается на верхних этажах, то снаружи его не утепляют. Ведь работа на высоте требует участие специалистов-высотников, что приводит к дополнительным затратам. Впрочем, вполне достаточно качественного утепления только с внутренней стороны.

Если на внутренних стенах балкона была какая-либо отделка, ее необходимо ободрать. То же самое нужно сделать с полом и потолком. Затем необходимо выбрать утеплитель, который будет использоваться для утепления балкона. Нужно сказать, что утеплителей достаточно много. Его выбор зависит от собственных предпочтений и материальных возможностей.

Можно порекомендовать использовать пенополистирол или пенопласт. Этот материал выпускается в листах различной толщины и разного размера. Так что вполне можно подобрать именно то, что подходит лучше всего для балкона, исходя из его размеров. Каждый лист имеет соединение типа «шип-паз», что значительно облегчает монтаж этого материала.

Количество листов пенополистирола лучше всего рассчитывать таким образом, чтобы хватило и на пол, и на потолок. Листы крепят к подготовленным поверхностям при помощи клея. Можно использовать любой клей, который клеит пенополистирол и не боится влаги. Консультацию можно получить в магазине стройматериалов при покупке утеплителя. Клей наносится пятью точками на лист материала и дополнительной полоской по периметру листа.

Каждый лист материала приклеивается к стене. Следующий лист накладывается так, чтобы соединения полностью совпадали друг с другом. В итоге должна получиться ровная поверхность со швами. Швы проклеиваются скотчем. Если будут места, в которых листы утеплителя не удалось плотно подогнать друг к другу, то такие места заполняются монтажной пеной. Нужно использовать так называемую летнюю монтажную пену, так как ее зимний вариант содержит вещества, которые разрушают пенопласт.

Пол и потолок утепляются точно так же, как и стены. Когда все листы наклеены и хорошо держатся на стене, сверху монтируется пароизоляция. Для этого берется фольгированный полиэтилен и крепится к утепленной поверхности при помощи двустороннего скотча. Сверху полиэтилена набиваются деревянные бруски сечением 50×50 или 60×60 мм. Впрочем, сечение может быть и больше. Крепят их к стене при помощи дюбелей. Если сечение брусков маленькое, то предварительно в них сверлятся отверстия, чтобы дюбеля не раскололи дерево.

Утепление потолка

Существует два варианта утепления потолка: с использованием каркаса и без. Во втором варианте необходимо применять легкие материалы и данный утеплитель крепится напрямую к потолочной плите.

План действий:

Зачищенная поверхность потолка покрывается антисептиком. Прикрепляется утеплитель с помощью монтажной пены или клея.

Поверх материала прикрепляется брусья для монтажа финишной отделки. Если вы применяете минеральную вату: первоначально делается каркас, потом закладывается утеплитель и монтируется гипсокартон. Монтируется финишное покрытие.

Но проблема заключается в том, что произвести его без специалистов практически нереально. Поэтому утепление балкона снаружи лучше заказывать у специализированных организацией специализирующихся на утеплении балконов под ключ.

Как утеплять лоджию с панорамным остеклением

Панорамное остекление кардинально преображает балкон. Оно даёт прекрасный обзор и помогает избежать примитивной планировки. Такое архитектурное решение можно встретить в новострое, но и владельцы недвижимости, где панорамное остекление изначально не предусмотрено, прибегают к видоизменению лоджии. В этом случае, прежде чем ее отделать, необходимо демонтировать парапет и установить оконные блоки. Следует учесть, что архитектурный отдел может не выдать разрешение на остекление в многоэтажном доме, если он относится к категории исторических памятников, так как оформление оказывает влияние на дизайн фасада.

Утепление и отделку начинают после установки остекления. Последовательность работ:

Обрабатывают монтажные швы. С внешней стороны устанавливают нащельники, отливы. Внутри заделывают швы, трещины и выбоины монтажной пеной.
Все поверхности покрывают грунтовкой, антисептиком, битумной мастикой. Обработка предотвратит образование конденсата, грибка и плесени.
Утепляют пол. Применяют каркасный или наливной способы. Второй более предпочтителен: он позволяет организовать скрытое отопление, проложив в стяжке греющий электрический кабель или водяные трубы.
Стены утепляют минеральной ватой или пеноплексом. Под вату делают деревянную обрешетку, которую крепят к стенам и потолку. Пеноплекс не требует обустройства отдельного каркаса, однако потолочные элементы желательно фиксировать клеем и фасадными дюбелями.
Под облицовку укладывают дополнительный слой, предотвращающий образование конденсата. Это может быть фольгированный пенофол или пенолон. Материал раскладывают так, чтобы фольга располагалась с наружного края. Места соединений армируют строительным скотчем.
Заключительный этап — облицовка декоративными элементами: вагонкой, пластиком, фактурным МДФ.

Утепление пенопластом

На примере использования самого доступного материала, как пенопласт, давайте разберемся, как правильно произвести утепление балкона. Для начала необходимо подготовить поверхность, предварительно зачистив ее от старых слоев краски. Чтобы избежать образования грибка и плесени, стены рекомендуется покрыть в два слоя антисептиком, при этом перед нанесением второго слоя дождаться высыхания первого.

Затем следует проверить герметичность, выяснив, где время нарушило старые швы или же где-то случились сколы, щели, зазоры и т. д. Обнаружив такие места, заделайте их монтажной пеной или специальным герметиком. Дождитесь высыхания и удалите остатки строительным ножом. После того как вы закончили с подготовкой стен, нужно будет установить обрешетку. Для этого вам понадобятся гвозди, молоток и дрель. Обрешетка устанавливается вертикально и горизонтально на площади парапета через каждые 50 см.

Рекомендуется выбрать плиты 50х100 см, которые затем обрезаются по длине и вставляются в обрешетку. Зазоры следует заделать пеной, дать ей высохнуть и обрезать остатки. Последним шагом перед отделочными работами будет гидроизоляция балкона. Зачастую для этих целей применяют фольгированный пенофол, который отражает тепло и не дает образовываться конденсату. Для начала необходимо будет отрезать требуемое по высоте полотно и с помощью монтажного степлера закрепить его на обрешетке, а стыки заклеить строительным скотчем.

Есть и альтернативные варианты, как изнутри утеплить балкон с помощью пенопласта. Итак, если вы задумали производить облицовку стен с помощью гипсокартона, деревянных панелей или МДФ, то пенопласт можно устанавливать на профили. Как это сделать? Для этого вам нужны специальные крепления в форме буквы «П», которые непосредственно крепятся на обрешетку.

Если же стоит задача сэкономить пространство, то пенопласт можно крепить сразу к стене с помощью клея, но для этого необходимо тщательно подготовить стены. Для пущей надежности его можно зафиксировать с помощью дюбелей-грибков. Также для фиксации пенопласта можно использовать обычный клей для кафельной плитки, к которому зачастую прибегают домашние умельцы

Но важно помнить, что перед этим необходимо тщательно подготовить и обезжирить стену, не говоря уже о том, что ее поверхность должна быть идеально ровной

Как видите, утепление лоджии – дело несложное. Все эти работы рекомендуется производить летом, поскольку для крепления утеплителя зимой вам понадобятся специальные смеси, которые устойчивы к морозу. То же самое, кстати, относится и к монтажной пене, которая бывает как зимней, так и летней. Еще стоит добавить к этому тот факт, что информация на баллончике и заверения продавцов не всегда гарантируют положительный результат. Поэтому перед началом работ зимой стоит купить баллон пены и проверить, как она себя ведет.

Помимо низких температур зимой на балконе еще и влажно, а сырость, как известно, не самым положительным образом отражается на утеплителях. Монтажная пена, мастики и клеи тоже не липнут на сырую поверхность. Но, опять же, кто будет производить утепление под открытым небом, не остеклив балкон и не сделав над ним крышу? Утепление балкона изнутри в зимний период – дело вполне осуществимое, главное только купить соответствующие материалы.

Как утеплить балкон пеноплексом.

Если в качестве утеплителя выбран пеноплекс, то здесь может быть два варианта утепления.

Утепление пеноплексом сплошным слоем.

Такой вариант утепления балкона более простой и легкий. Из его плюсов, то что сам пеноплекс создает герметичный паронепроницаемый кокон внутри балкона, поэтому нет необходимости в использовании пароизоляционной и паропроницаемой пленок.

Порядок действий такой:

Приклеиваем плиты пеноплекса с помощью специальной клей-пены на потолок и стены лоджии. Вместо клей-пены для монтажа пеноплекса можно использовать специальные грибковые дюбели.

Если последующая декоративная отделка будет тяжелой, например шпаклевка, то лучше крепить плиты утеплителя с помощью грибковых дюбелей.

Стена утеплена пеноплексом.На пеноплекс нанесена клей-пена.

Листы утеплителя располагаем таким образом, чтобы между их краями и стенами оставался зазор примерно в 1см.

Листы пеноплекса имеют по своим краям ступеньку. Она выполняет роль замка между листами, но плотности такого замка недостаточно, поэтому перед укладкой каждого последующего листа утеплителя наносим на ступеньку монтажную пену или клей-пену.

Нанесение клей-пены на замки пеноплекса.

Все зазоры между листами утеплителя и стенами балкона заполняем монтажной пеной. Таким образом мы перекрываем все продуваемые щели между утеплителем и стенами.
Проклеиваем металлизированным скотчем все стыки между листами утеплителя. Таким образом создаём дополнительную защиту от продуваемости стыков и делаем своего рода непроницаемый для воды герметичный контур.

Если для утепления балкона необходим утеплитель большой толщины, например 80-100мм, то имеет смысл купить листы в 2 раза тоньше. В таком случае они будут монтироваться в два слоя с перехлестом стыков. Так можно добиться уменьшения продуваемости утеплителя по стыкам между плитами.

Дальнейшие действия зависят от декоративной отделки стен балкона.

Если на стены будет клеиться обои, то порядок действий таков:

Царапаем плиты утеплителя металлической щеткой для придания им повышенной шероховатости.
Шпаклюем всю поверхность пеноплекса с использованием штукатурной сетки. Здесь есть дополнительный приятный момент. Слой штукатурки создает негорючий барьер между комнатой и утеплителем. В качестве противопожарной защиты – это достаточно хороший вариант.
На шпаклевку наклеиваем обои или красим стены.

Если стены лоджии будут зашиваться пластиковыми или мдф панелями, то для них нужно сделать деревянный каркас. Поэтому порядок действий такой:

Поверх утеплителя крепим деревянные бруски небольшого сечения, например 25х30мм. Их следует крепить к потолку и стенам лоджии сквозь утеплитель. Это можно сделать с помощью металлических дюбелей.

Сверху утеплителя монтируем деревянный каркас.

Теперь на деревянные бруски можно крепить листы гипсокартона, пластиковые или мдф панели.

Утепление лоджии с деревянной решеткой между листами пеноплекса.

Такой метод утепления имеет свои плюсы и минусы. Из плюсов – есть деревянная решетка, на которую можно закрепить практически любой вид декоративной отделки, пластиковые панели, гипсокартон, вагонка и тд. Из минусов — это дополнительная работа по монтажу деревянных брусков и так как дерево хорошо впитывает влагу, приходится использовать паропроницаемые и пароизоляционные пленки.

Утеплитель укладываем между деревянными брусками.

Порядок действий такой:

Застилаем потолок и стены паропроницаемой пленкой. Она будет выпускать на улицу влагу из деревянных брусков и одновременно не давать влаге проникнуть во внутрь балкона с улицы.
Крепим на потолок и стены балкона деревянные бруски с помощью металлических дюбелей по бетону. Одна из сторон сечения брусков должна равняться толщине утеплителя. Расстояние между брусками подбираем по размерам утеплителя. Оно должно быть на 1-2см больше, чем утеплитель.
Укладываем листы пеноплекса между деревянными брусками. Листы крепим с помощью клей-пены и специальных дюбелей.
Заполняем монтажной пеной все щели между деревянными брусками и листами утеплителя.
Зашиваем все это пароизоляционной пленкой. Её можно заменить обычным полиэтиленом.
Зашикаем гипсокартоном, вагонкой или пластиковыми панелями.

Внутренняя теплоизоляция

В зависимости от того, как именно выполнен балкон и как организовано утепление у соседей сверху и снизу, выбирается вариант обустройства теплоизоляции:

только наружная плита ограждения в сочетании с качественными стеклопакетами рам. Такая мера достаточна для лоджий, почти полностью скрытых в здании и выходящих наружу только одной стороной;
внешняя и боковые стены. Вариант приемлем для балконов, снизу и сверху (у соседей) очень качественно теплоизолированы аналогичные помещения;
полное утепление – стены, пол и потолок. Наиболее рациональный вариант при условии отсутствия изоляции у соседей сверху и снизу, а также большой площади контакта с внешней средой.

Утепление балкона изнутри может производиться одним или несколькими материалами. При этом помимо теплоизолирующих свойств рассматриваются такие качества материалов, как способность сопротивляться воздействию влаги, ультрафиолетового излучения, глушить шум и создавать достаточно прочную опору для отделочных материалов (последнее особенно касается пола).

Как утеплить лоджию изнутри своими руками – 10 шагов к теплу и уюту