Как выбрать матрас для кровати

Правила выбора матраса для двуспальной кровати

Чтобы грамотно выбрать матрас для двоих нужно учитывать основные правила:

• матрас должен идеально подходить под параметры кровати и плотно прилегать к ее бортам;
• допустимый уровень нагрузки спальной принадлежности определяется по весу более тяжелого партнера;
• жесткость основания для кровати должна быть оптимальной для обоих партнеров;
• длина спальной принадлежности должна превышать рост не менее чем на 15 см;
• ширина спального места на одного человека не должна быть меньше 80 см.

Размеры: какие бывают, что учитывать при выборе размера двуспального матраса

К стандартным матрасам для двуспальных кроватей относятся изделия следующих размеров:

• 1,40 на 2 м;
• 1,6 на 2 м;
• 1,8 на 2 м;
• 2 на 2 м.

Оптимальными размерами двухместного матраса принято считать параметры 1,6х2 м. Оптимальная толщина изделия зависит от типа конструкции, так для пружинных моделей нормой являются показатели 18-25 см, а для беспружинных оснований от 16 до 18 см.

Виды наполнителей, какие лучше подходят для двухместных матрасов

В производстве спальных принадлежностей применяют натуральные и синтетические наполнители. К натуральным относят:

• койру кокоса;
• природный латекс.

Синтетические наполнители это:

• пенополиуретан – гипоаллергенный наполнитель бюджетной категории;
• искусственный латекс – эластичный и надежный материал, более доступен в сравнении с натуральным аналогом;
• холлофайбер и струттофайбер – технологичный аналог поролона, отлично пропускает воздух, поддерживает тепло;
• меморикс – современный материал с эффектом «памяти», быстро восстанавливает форму, снижает напряжение в области позвоночника.

Одними из востребованных натуральных наполнителей является кокосовая койра и латекс. Латекс – нетоксичный эластичный материал, изготавливаемый из сока дерева гевеи, обеспечивает повышенный комфорт во время сна. Койра кокоса обеспечивает оптимальную поддержку тела, для снижения степени жесткости кокосовое волокно зачастую комбинируют с другими видами наполнителей. Преимуществами обозначенных наполнителей выступают:

• долгий срок службы,
• надежность;
• способность выдерживать высокие нагрузки.

Как определиться с жесткостью двуспального матраса

Основополагающим критерием выбора основания для кровати выступает жесткость. Излишне мягкое изделие приведет к провисанию поясничного отдела и не позволит полноценно расслабиться мышцам, а жесткое ложе вызовет повышенную нагрузку на зону плеч и бедер. Идеальный по жесткости матрас должен обеспечить правильную анатомическую поддержку позвоночника, бедер и плеч.

Выбирая жесткость спальной принадлежности, следует исходить из веса человека, его возраста и собственных ощущений. Людям с небольшим весом рекомендовано спать на мягких поверхностях. При среднем весе от 50 до 90 килограмм необходимо основание средней жесткости. Жесткие матрасы предназначены для людей с массой тела от 90 кг.

Выбор жесткости по возрастной категории:

• умеренная жесткость  — для средней возрастной группы;
• основания умеренной мягкости – для возрастной группы от 50 лет и старше.

Как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати по жесткости, если имеется существенная разница в весе пользователей? Есть несколько вариантов решения дилеммы:

• матрас с двумя типами жесткости – у данных моделей одна из сторон мягкая, а другая более жесткая. Для регулирования уровня комфортности спального ложа, можно периодически переворачивать основание;
• основание с пружинами переменной жесткости – в этих моделях одна половина изделия оснащена тугими пружинами, а вторая – менее жесткими. На таком изделии будет удобно спать партнерам с большой разницей в весе;
• независимый пружинный блок с разными наполнителями – каждая из частей двуспального матраса имеет разные наполнители регулирующие жесткость основания, а независимый пружинный блок обеспечивает дополнительную поддержку;
• два матраса в одном наматраснике – для каждого из супругов приобретается матрас, соответствующий индивидуальным потребностям, изделия объединяются между собой посредством двуспального наматрасника.

Выбор той либо иной модели главным образом основывается на физиологических данных партнеров по спальне. Прежде чем купить понравившуюся модель, лучше опробовать изделие опытным путем, полежав на матрасе. Правильный выбор двуспального матраса обеспечит комфорт во время сна обоим отдыхающим!

Двуспальные пружинные матрасы для разных весовых категорий

Каждая пружинная модель рассчитывается на определенную весовую категорию и общее количество пользователей

Поэтому, перед тем как купить тот или иной матрас, следует обратить внимание на его конструкцию, которые существенно различаются между собой

Матрас с Double Spring блоком

У людей с перепадом веса свыше 20 кг совершенно разное ощущение жесткости при пользовании постелью. Производителями этот показатель рассчитывается, исходя из средней массы одного человека 60-90 кг. При выходе из данного диапазона, поверхность будет восприниматься уже по-другому.

В связи с этим, партнерам с большой разницей в весе, очень сложно выбрать хороший матрас, который подходил бы сразу обоим. Именно для таких случаев был сконструирован блок DS (Double Spring) двойного исполнения. В этом «Дуэте» внутрь большой пружины вставляется маленькая с повышенной жесткостью.

Принцип действия системы Double Spring заключается в следующем: с небольшим весом вполне справляются лишь большие пружины, а при повышенных нагрузках в работу включаются короткие маленькие пружинки. Подобные блоки входят в сегмент класса «Премиум», отличаются надежностью и длительным сроком эксплуатации.

Матрас с пружинами песочные часы

Производителем пружинных матрасов с несущими элементами в виде песочных часов, является компания Аскона. Подобная форма способствует наиболее оптимальному преодолению нестандартных и повышенных нагрузок.

Принцип действия основан на постепенном сжатии пружин. Сначала работают верхняя и нижняя части, и лишь после этого наступает очередь наиболее жесткой середины. Такая конструкция отлично подходит для частого использования или при существенных нагрузках. Однако, возможности таких пружин все же ограничены: они не любят прыжков, частого сидения на краю, запредельных нагрузок и других негативных факторов.

Двухсторонние матрасы перевертыши

При отсутствии достаточных денежных средств можно подобрать так называемый матрас-перевертыш. Его верхняя и нижняя части имеют переменную жесткость, за счет использования пенных наполнителей с разной упругостью. Время от времени такой матрас переворачивается по собственным потребностям, для более удобного и комфортного использования. Равномерное распределение нагрузок по поверхностям, увеличивает срок службы изделия.

Конструкция перевертышей может быть пружинного или беспружинного исполнения. В обоих случаях соблюдаются все показатели, связанные с удобством и комфортом. При усиленном пружинном блоке нагрузка может быть увеличена до 140 кг. Благодаря ортопедическим свойствам, позвоночник находится в анатомически правильном положении.

Матрас с асимметричным наполнением

В матрасах, независимо от конструкции, применяются различные наполнители. В основном они изготавливаются из латекса и кокосовой койры, холлофайбера и других материалов. В асимметричных матрасах присутствует наполнитель двух типов. Поэтому, с одной стороны изделие получается мягким, а с другой – жестким.

Типичным представителем данной категории считается матрас Мультипакет Мемори. С одной стороны, в нем используется наполнитель из натуральных кокосовых волокон, придающих жесткость. Это долговечный материал, экологически чистый и легко поддающийся вентиляции. Мягкая сторона изготовлена из новейшего уникального материала мемори-микс. Он отличается эластичностью, устойчивостью к перепадам температур, способностью к запоминанию и повторению формы человеческого тела.

При контакте с человеком он размягчается под действием тепла, в результате, давление, создаваемое телом, равномерно распределяется на поверхности.

Возраст спящего

Один из самых важных факторов – возраст человека, для которого покупается матрас, так как позвоночник в разные периоды жизни требует разной поддержки.

Для новорожденных оптимально подойдет жесткий беспружинный матрас, так как скелет только формируется

Если взять слишком мягкое изделие, можно получить проблемы с осанкой и искривление позвоночника.

Для детей возрастом 1-3 года можно брать матрас средней жесткости без пружин.

Для детей 3-12 лет также подходят средние по жесткости матрасы с пружинами или без них.

С 12 лет важно учитывать индивидуальные особенности ребенка, его массу тела и состояние опорно-двигательного аппарата.

До 25 лет позвоночник продолжает формироваться, потому спать на мягких матрасах не рекомендуется. Отличный выбор – пружинное или беспружинное изделие средней жесткости

Если есть проблемы с лишним весом, то можно брать жесткий матрас.

Людям 25-50 лет стоит ориентироваться на массу тела и состояние здоровья – подходят разные типы матрасов.

Чем старше человек, тем более мягкий матрас ему необходим, потому после 50 лет лучше не спать на жестких изделиях, отдавая предпочтение изделиям средней жесткости и мягким матрасам.

Matraster.ru – широкий выбор жестких матрасов

Широкий выбор жестких ортопедических матрасов представлен на странице https://matraster.ru/matrasy-ceny/zhestkie/. Магазин является официальным дилером многих европейских и отечественных производителей, потому предлагает покупателям максимально выгодные цены. Благодаря удобной системе поиска найти подходящий матрас можно легко и быстро. Доставка осуществляется по Москве и всем регионам страны, а модели с бесплатной доставкой и скидкой отмечены соответствующими значками в результатах поиска.

№4. Обивка матраса

После того, как все «внутренности» матраса хорошо изучены, самое время обратить внимание на то, из чего же выполнена обивка изделия. Чехол должен быть изготовлен из прочной ткани, быть крепким, износостойким и пропускать воздух

Обычно обивку шьют из хлопка и льна, есть чехлы, пошитые из искусственных тканей (популярный вариант – полиэстер), но лучшим вариантом будет смешанное волокно. Например, жаккард, который состоит из нитей хлопка и полиэстера.

Некоторые производители дополнительно используют специальные пропитки, которые защищают изделие от насекомых и возгорания. Рисунок ткани может быть каким угодно, это большой роли не играет.

Чехол может быть съемным и несъемным. Несъемный обеспечивает максимально плотное прилегание к матрасу и будет оптимальным выбором. В пару к такому матрасу лучше взять наматрасник, который примет весь удар на себя: его легко снять и постирать. Некоторые наматрасники, кстати, имеют небольшую прослойку наполнителя и могут корректировать жесткость матраса. Съемные чехлы в домашних условиях, увы, снять и постирать практически невозможно.

Жесткость

Жёсткость — индивидуальный параметр, зависящий от состояния здоровья, привычек и от основания кровати. Обычно девочкам подбирают варианты средней жёсткости. Для детей, имеющих необходимость придерживаться лечебной диеты, восстанавливаться после спортивных и других травм, подойдёт комбинированный вариант с зонированием. После излечения матрас можно перевернуть и не потерять в качестве сна.

Чем больше вес, тем жёстче должен ощущаться матрас. Поэтому модели «Боннель» нежелательны

Вдобавок, обращайте внимание на маркировку предельных норм для выбранной модели. Если у подростка наоборот недобор веса, то следует наоборот выбрать изделие помягче.

Для чего нужен ортопедический матрас?

Изделие, которое вы выбираете должно быть качественным, комфортным, обеспечивать полноценный сон и естественно фиксировать тело в течение всей ночи, обладать целебными свойствами, позволяя победить напряжение прошедшего дня и мышечную усталость. Ортопедический эффект заключается в следующем: специальный матрас снижает болезненные ощущения в позвоночнике. Также данное изделие обладает свойством профилактики для некоторых заболеваний, предотвращая причину их возникновения. Лучше всего с подобными задачами справляются такие лежаки.

Ортопедический матрас получил сейчас широкую популярность, и под этим названием, вам могут продать любой обычный лежак. Главное отличие заключается в следующем: далеко не все модели изделий для сна правильно воздействуют на позвоночник и делают его состояние лучше, называясь при этом ортопедическими. Отнеситесь к выбору максимально серьезно, ведь подобное приобретение влияет на ваш образ жизни. Правильный эффект для позвоночника человека – это его естественное положение на протяжении ночного отдыха, то есть, такие лежаки должны повторять все очертания тела полностью. Если изделие слишком мягкое, позвоночник во время отдыха будет провисать, испытывая нагрузку. В противном случае, когда жесткость изделия высокая – от него будет передаваться давление, которое не полезно для позвоночника.

Матрасы с эффектом памяти формы

Ячеистый ППУ

Эффектом памяти обладает лишь достаточно плотный ячеистый пенополиуретан, обеспечивающий полноценную разгрузку мышц, суставов и позвоночника. Минимальная плотность составляет 33 кг на 1 м³.

Внешне двуспальный матрас из пены кажется сильно жестким, однако, под влиянием человеческого тепла он становится мягче и легко принимает требуемую конфигурацию. Точки пережатия практически не образуются, благодаря идеальному копированию тела, амортизации динамических и статических нагрузок. Ночные движения одного человека совершенно не ощущаются другим и не нарушают его сон.

Существенным недостатком ячеистого пенополиуретана является ограниченная воздушная проницаемость. В результате, при жаркой погоде происходит очень сильный нагрев, а при холоде тепло сохраняется плохо, и нужная форма тела принимается с большим трудом. Проблема разрешается путем использования в помещении средств климат-контроля.

Новое изделие сразу после распаковки издает неприятный запах, который полностью исчезает уже на второй день. Если же матрас продолжает плохо пахнуть свыше двух суток, следовательно, модель бракованная и подлежит замене.

Соевая пена

Данный тип наполнителя появился сравнительно недавно. По своим параметрам он напоминает ячеистый пенополиуретан и также обладает способностью запоминать форму тела. Этот материал более совершенный, не испускает посторонних запахов, свободно пропускает влагу и воздух. Поэтому, матрасы с наполнителем из сои можно стирать без каких-либо ограничений.

Матрас какой фирмы лучше выбрать

Большое количество производителей матрасов совсем не облегчило выбор необходимой модели, а только усложнило. Каждый бренд предлагает продукцию различной жёсткости, комфортности, качества, из самых разных материалов и с широким ценовым диапазоном. Так, продукцию какого производителя стоит выбрать, а на что вообще можно не обращать внимания?

Основная масса потребителей убеждена, что необходимо приобретать матрасы только самых известных брендов, поскольку именно они могут позволить себе выпускать продукцию самого высокого качества. Однако это верно отчасти, так как малоизвестные фирмы, надеясь заработать себе имя, производят изделия, не уступающие аналогам гигантов индустрии.

Матрасы неизвестных брендов иногда не уступают продукции лидеров индустрии

Лазурит

Это производитель качественной мебели, который начал свою деятельность более 20 лет назад, освоил выпуск и аксессуаров для сна. Несмотря на то, что стоимость продукции компании довольно высока, её матрасы имеют отличные эксплуатационные характеристики. Даже для бюджетных моделей производитель в качестве наполнителя использует блоки независимых пружин, кокосовую койру и Ortho Foam.

В ассортименте компании также есть дополнительные аксессуары для сна:

• ортопедические подушки;
• чехлы и наматрасники;
• подушки и т.д.

Strong

Компания Strong появилась на российском рынке аксессуаров для сна в 1998 году. Производитель выпускает самые различные конструкции ортопедических матрасов, которые разработаны специально для использования в заведениях санитарно-курортного типа. Несмотря на большое количество линеек, компания отдаёт предпочтение классическим пружинным матрасам, в том числе и для детей. Продукция бренда относится к средней ценовой категории.

Орматек

Известный производитель матрасов, подушек, ортопедических оснований и много другого. Продукция компании, даже в бюджетном сегменте, отличается высокой стоимостью. Все товары бренда подвергаются тестированию, что гарантирует высокое качество матрасов, которые также отличаются хорошими ортопедическими свойствами и устойчивостью к высоким нагрузкам. Аксессуары для сна компании Орматек изготавливаются из экологически безопасных материалов и обладают достаточно продолжительным сроком службы.

Dreamline

Несмотря на то, что компания Dreamline возникла в 2007 году, она довольно быстро смогла завоевать популярность среди потребителей. В настоящее время доступно всего 15 модельных линеек, и вся продукция сертифицирована, а стоимость изделий позволяет приобрести их практически каждому человеку. Компания производит матрасы практически любой конструкции и использует самые разнообразные материалы.

Consul

Этот бренд является лидером по производству матрасов самой различной конфигурации и назначения. При изготовлении своих изделий компания использует самые качественные наполнители и авторские технологии. Матрасы Консул производятся сразу под несколькими брендами и предлагаются в довольно широком ценовом диапазоне – от бюджетных до элитных моделей.

Ascona

Пожалуй, это самый известный производитель матрасов. Компания предлагает достаточно большой ассортимент ортопедических матрасов медицинского назначения. Продукция бренда отличается высокой стоимостью, однако, имеются и бюджетные модели, доступные каждому человеку. Матрасы Аскона изготавливаются только из экологически чистых материалов и имеют все необходимые сертификаты качества.

Пружинные матрасы

Все ныне представленные в магазинах модели пружинных матрасов так или иначе делятся на две категории в зависимости от использования определенного пружинного блока:

• блок зависимых пружин (или «Боннель»);
• блок независимых пружин.

Наиболее очевидное отличие между двумя этими типами заключается в цене – независимые блоки стоят, как правило, дороже. О причинах такого ценообразования и особенностях функционирования разных пружинных «систем» мы и поговорим в этой главе.

Зависимый пружинный блок

Блоки такого типа состоят из четырехвитковых пружин, соединяющихся между собой и сверху, и снизу с помощью тонких металлических спиралей-проволок. Размеры пружин варьируются в зависимости от разновидности матраса и находятся в диапазоне от шести до десяти сантиметров. Разнится и их количество – одно изделие может вмещать в себя от 100 до 150 пружин на м2. Такой параметр, как число витков универсален – большинство пружин насчитывает по четыре витка.

Структура зависимого пружинного блока

Способ соединения пружин в матрасах с зависимым пружинным блоком является основным недостатком таких изделий, поскольку данная технология считается давно устаревшей. Ее минус заключается в том, что при надавливании на определенных участок матраса, продавливается и вся близлежащая территория, в результате чего тело во время сна как бы провисает. Нежелательное вовлечение соседних пружин не позволяет использовать такую технологию в ортопедических свойствах и может даже навредить здоровью позвоночника.

Пример матраса с зависимым пружинным блоком

Среди преимуществ блока Боннель можно назвать следующие:

• низкая стоимость;
• легкодоступность;
• несложный уход;
• качественность изделия (при условии выбора экземпляров, выполненных из латекса, холлофайбера или полиуретана).

В наши дни зависимые блоки используют преимущественно при изготовлении диванов – они позволяет сэкономить на производстве, и в то же время создать достаточно удобную модель с применением пружин.

Независимый пружинный блок

Данная технология является результатом совершенствования системы «Боннель» – матрасы, принадлежащие к этой группе, состоят из самостоятельных пружин, находящихся в собственных чехлах. Результатом такого разделения является успешное преодоление продавливания, с которым приходилось мериться людям с матрасами Боннель. Матрас с независимым пружинным блоком равномерно распределяет нагрузку ложащегося на него тела, тем самым избегая нежелательного «эффекта гамака».

Отличие независимого блока от зависимого

По структуре пружины из независимого блока имеют следующие отличия:

• уменьшение диаметра (средняя величина пружин – от 3 до 5 сантиметров);
• увеличение количества витков (около 7-8 штук);
• увеличение плотности расположения пружин (до 1000 экземпляров на м2).

Самостоятельные пружины, помещенные в отдельные чехлы

Типы независимых блоков

В зависимости от разновидности пружин, независимые блоки подразумевают свою собственную классификацию, в которую входят четыре основных группы, которые будут расписаны в таблице ниже.

Таблица 1. Типы независимых блоков

Тип блока	Описание
TFK или стандартный независимых блок	Cамый часто встречаемый в магазинах вариант, представляющий оптимальное соотношение цены и качества. Плотность расположения пружин в таких матрасах сравнительно невелика и составляет от 200 до 300 штук на м2. Сами пружины имеют бочкообразную форму и шесть витков
«Песочные часы»	Особенность данной группы пружин заключается в том, что они способны выдерживать большую нагрузку (около 3,5 килограмм) в сравнении с прочими блоками. Благодаря усилению жесткости пружины по центру, такой блок способен одинаково хорошо поддерживать людей как с небольшим, так и с избыточным весом
«Multipocket»	Этот блок по праву получил название анатомического, поскольку отличается небольшой величиной пружин и огромной плотностью их размещения (до тысячи пружин на м2). Такая точечная детализация позволяет матрасу наиболее точно определить контуры тела и грамотного под него подстроиться. Матрасы с подобными блоками подходят людям с любым весом и рекомендуются тем, кто имеет определенные проблемы с позвоночником
«Dual Spring»	Данная технология является сравнительным новшеством и настоящим спасением для пар со значительным расхождением в весе. Понятие Dual Spring переводится как двойная пружина или пружина в пружине и подразумевает функционирование сразу двух типов пружин, каждая из которых работает с разным весом. Внешняя пружина рассчитана на нагрузку до ста килограмм, а внутренняя приходит на подмогу первой при превышении допустимых значений

Разновидности

Качественный и грамотно подобранный матрас снимает напряжение со спины и усталость с мышц, разгружает опорно-двигательный аппарат. Но не все конструкции являются ортопедическими, некоторые модели не поддерживают позвоночник в правильном положении. Именно поэтому первым параметром, на который рекомендовано ориентироваться при выборе, становится внутренняя часть матраса. Это могут быть пружинные блоки или же наполнитель – натуральный либо искусственный.

Первая группа товаров – пружинные матрасы для кровати, в которых спирали расположены блоками. При давлении на 1 элемент целый ряд связанных витков тоже сжимается. Классический пример – Bonnel. Его основа – скрепленные между собой пятивитковые элементы с двухконусной формой – радиус к центру уменьшается, а затем снова увеличивается. Такое строение равномерно распределяет нагрузку, а пружины не соприкасаются. Элементы формируются из проволоки толщиной не менее 2,2 мм и соединяются друг с другом стальной спиралью.

Пружинные матрасы «Боннель» нельзя назвать ортопедическими. Со временем изделие продавливается по центру, принимая форму гамака. Неестественное положение тела создает дискомфорт во время сна и вредит позвоночнику, особенно если у человека много лишнего веса. Однако у них есть преимущество – низкая цена, простая модель стоит от 3500 рублей.

Bonnel

Bonnel с кокосом

Комфортны и безопасны изделия с независимыми пружинными блоками – Pocket Spring. Каждый элемент упакован в прочный чехол из ткани спанбонд. Нагрузка распределяется точечно, и матрас четко повторяет очертания тела, при этом риск деформации конструкции минимален. Изделие служит много лет без потери качества. Виды матрасов для кровати с независимым механизмом:

1. TFK – классическая модель с 256 пружинами на 1 м2. Сверху и снизу располагается слой упругого материала-наполнителя. Стоимость – от 5000 рублей.
2. Multipocket (мультипакет, S1000) – на 1 м2 блока приходится от 450 до 650 пружин. Каждый виток упакован в специальную губчатую ткань. Матрас четко повторяет контуры тела. Цена – от 6500 рублей.
3. Micropocket (микропакет, S2000) – на 1 м2 приходится от 900 до 1100 пружин малого диаметра. Это люксовое изделие, оно практически идеально повторяет человеческий силуэт и поддерживает позвоночник в правильном положении. Стоимость – от 10 000 рублей.
4. DS (Дуэт, Интерактив) – вперемешку с крупными пружинами идут мелкие, зачастую они располагаются в шахматном порядке. Матрас рассчитан на двоих пользователей с ощутимой разницей в массах тела. Подобная конструкция не прогибается и не дает скатываться в середину более легкому человеку. Изделие выдерживает нагрузку до 170 кг. Цена – от 12 000 рублей.

DSMultipocket

MicropocketTFKPocket Spring

Основа беспружинных матрасов – натуральные или синтетические материалы, выложенные крупными блоками или слоями. У наполнителей разный уровень жесткости. Правильное чередование слоев обеспечивает комфортное расположение тела без вреда для опорного аппарата. Изделия бывают мягкими, средне-жесткими и жесткими.

Свойства напрямую зависят от внутреннего содержания и высоты. Тонкий ортопедический матрас состоит из 2-3 слоев, его высота не превышает 6 см. Популярны модели на 10-12 см, а самые высокие – 30-40 см. Величина каждого слоя варьируется в пределах 3-18 см. Срок службы – до 15 лет (пружинные модели нужно менять каждые 5-10 лет). Качественные изделия не скрипят и обеспечивают анатомически правильное положение тела.

Минус беспружинных моделей – высокая стоимость. За односпальный матрас из синтетического латекса придется отдать от 12 000 рублей, а модели из натуральных материалов оцениваются в 20 000 рублей и выше. Максимальная нагрузка на изделие – 120-160 кг, пружинные блоки выдерживают большее давление – до 180 кг.

Мягкий

БеспружинныйСредняя жесткостьЖесткийВысокий

Практические советы как выбрать матрас для кровати

Размер матраса

Комфортная длина матраса рассчитывается по формуле: рост плюс 15см, при этом нужно учитывать стандартные размеры производителей:

• 90*190 см – для односпальной кровати,
• 140*190 см – минимально допустимый размер для двуспальной кровати,
• 160*200 см – двуспальный размер-комфорт,
• 180*200 см – евро-стандарт.

Практически все производители предлагают изготовление нестандартных размеров матрасов на заказ – стоимость таких товаров рассчитывается индивидуально, исходя из необходимой площади и толщины.

Толщина матраса

Средняя толщина беспружинного матраса составляет 15-18 см, пружинного – 18-24 см. Самые тонкие матрасы (3-4 см) используются в качестве покрытия на основной матрас и служат для улучшения его свойств.

Жесткость

Если покупка ортопедического матраса не вызвана медицинскими показаниями, лучше ориентироваться на собственные ощущения. При подборе жесткости необходимо учитывать вес спящих – некоторые модели не рассчитаны на большую массу, другие, напротив, не подходят слишком худым людям. Партнерам с разными весовыми категориями лучше подобрать два отличающихся по жесткости матраса либо поискать модель с дифференцированными по весу пружинами.

Стоимость

Просчитывая бюджет покупки, нужно учесть, что импортные матрасы стоят примерно в 1,5-2 раза дороже отечественных аналогов. Двуспальные матрасы типа Боннель обойдутся в 5-10 тысяч, пружинные матрасы с независимыми блоками – от 10 до 100 тысяч (в зависимости от количества пружин), латексные модели – в 20-30 тысяч, кокосовые жесткие – в 15-25 тысяч рублей.

Выбирая матрас, не стоит экономить, подыскивая самый дешевый вариант. Треть всей жизни мы проводим в постели, а от комфортного полноценного сна зависит общее состояние организма и ваше хорошее настроение. Кроме того, качественный ортопедический матрас прослужит гораздо дольше эконом-варианта.

Какой матрас подходит вам?

Решая как выбрать матрас для кровати, надо понимать, что еще не изобрели матрас, идеально подходящий любому человеку. Целесообразность той или иной модели всегда следует рассматривать, учитывая все параметры:

• Физические данные – чем полнее «пользователь» матраса, тем выше требования к жесткости каркаса и качеству пружин, и, наоборот, очень худым людям лучше присмотреться к моделям средней мягкости;
• Возраст – детям и подросткам рекомендуются мягкие беспружинные модели с принудительным проветриванием, пожилым – средне-жесткие или мягкие матрасы;
• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом – при проблемах с поясницей противопоказано жесткое ложе, для поддержки верхних отделов позвоночника – напротив, твердые матрасы идеальны.

Когда нужно менять матрас?

Международная Ассоциация Продукции для сна рекомендует производить замену матрасов каждые 7-10 лет. Помимо срока эксплуатации учитываются и другие факторы, влияющие на комфортность ночного отдыха. Прислушайтесь к своим ощущениям и дайте честные ответы на вопросы:

• Чувствуете ли вы выступающие пружины?
• Можно ли нащупать части металлического каркаса?
• Есть ли на матрасе места, на которых неудобно лежать?
• Нет ли дискомфорта по утрам (затекшие руки и ноги, боль в шее и спине)?
• Не скатываетесь ли вы во время сна на середину кровати?
• Есть ли «звуковое сопровождение», когда вы ворочаетесь?

Хотя бы один положительный ответ – веская причина модернизировать свою постель. Если вы согласились с более чем тремя утверждениями – менять матрас нужно срочно.

Где приобрести матрас?

Специализированный выставочный салон от производителя – подходящий вариант для тех, кто точно для себя определил, изделие какой фирмы он будет приобретать. В таких магазинах можно найти всю ассортиментную линейку продукции бренда, что значительно облегчит выбор подходящей модели.

В неспециализированных крупных магазинах ассортиментная линейка каждого бренда меньше, что усложняет поиски конкретной модели.

Какие факторы важны при выборе

Какой жесткости бывают матрасы – мы определились. Теперь давайте более глубоко разберемся, на чем основываться и по каким критериям выбирать тот, или иной вариант. В основном, принято брать ориентир на внутренний голос, но если следовать общепринятым «критериям», среди факторов, отвечающих за выбор правильно жесткого матраса, можно выделить:

• Возрастной период и вес будущего хозяина;
• Общее состояние здоровья и образ жизни;
• Привычки (любимые позы для сна);
• Количество людей, пользующихся матрасом.

Чтобы лучше понять, какая жесткость необходима в каждом отдельном случае, необходимо более детально разобрать каждый пункт.

Возраст

У новорожденных детей позвоночник до конца еще не сформирован, поэтому врачи настоятельно рекомендуют использовать матрас с максимальной жесткостью. Например, из кокосового волокна. Обязательно следите за активностью малыша после сна. Если ребенок вял и подавлен – матрас подобран неверно и следует обратиться к врачу, с подозрениями на нарушение состояния здоровья. В возрасте 2-3х лет лучше использовать беспружинные матрасы средней жесткости. Всегда спать на твердой поверхности вредно, и именно для этого возраста подобный вариант подходит лучше всего. Не забывайте также и о физических упражнениях, непримиримо важных в столь ранней стадии формирования организма. До 25 лет лучше применять ортопедический матрас средней и повышенной жесткости. В этот период происходит полное формирование позвоночника

Поэтому нужно уделять максимально внимание своему здоровью и процессу сна, в частности. Это поможет избежать проблем со здоровьем в будущем

После, и до 50ти – можно ориентироваться на личные вкусы, здоровье и финансовые возможности. Предпочтения стоит отдавать мягким и средне-жестким моделям. Мнение основано на «общих» исследованиях врачей-ортопедов и может разниться, в каждом отдельном случае.

Вес

• Если ваш вес не превышает 55 кг – купите мягкую модель (не содержащую кокосовую койру). Такой вариант оптимально позволит Вам отдыхать во время сна.
• При весе в 55-90 кг стоит покупать модели со средней жесткостью, состоящие из независимых пружинных блоков,  кокоса, латекса.
• От 90 кг – только жесткие модели, с усиленными пружинами. Чтобы хорошо «держали» тело и позволяли расслабляться в лежачем положении.

Общее состояние здоровья

Для людей с проблемами верхнего отдела позвоночника рекомендуется покупка жесткого матраса. При проблемах поясничного отдела – только мягкие модели, для поддержки поясницы. Таким образом, снимается общее напряжение с пояснично-крестцового отдела, что позволяет мышцам отдыхать.

Возможно, Вам будет интересно узнать о том, какой выбрать матрас для больной спины в зависимости от заболевания https://matrasium.ru/matrasy/kak-vybrat/matras-dlya-bolnoj-spiny/

Привычки

Активным людям следует использовать жесткие модели. Для людей, ведущих размеренный и спокойный образ жизни, лучше подойдут мягкие матрасы. Если вы привыкли спать на животе – жесткий матрас для вас, а если на боку – тогда мягкий.

В видеоролике демонстрируются некоторые правила, о которых вы, возможно не знали. Рекомендуется изучить их, чтобы понимание норм выбора матраса, эксплуатации и ухода было более полным. От верного понимания информации, напрямую зависит ваше здоровье и срок службы вашего матраса.

Watch this video on YouTube