Выбираем материалы для изготовления
Чтобы стол был действительно всепогодным, материал должен спокойно переживать как низкие температуры, так и жару, высокую влажность и намокание. С пластиком в этом плане может конкурировать разве что влагостойкая ламинированная берёзовая фанера. Предпочтительно использовать именно её, отказавшись от ЛДСП или МДФ. Толщина должна быть не менее 16 мм, цвет — темный синий или зеленый.
Общие размеры столешницы по основному материалу должны составлять 2740х1525 мм. Цельный лист для всей столешницы достаточно сложно транспортировать, так что лучше за основу взять два листа стандартного размера 1525х1525 мм. Раскройку материала можно заказать при покупке, либо обрезать листы циркулярной пилой или электролобзиком до размера 1370х1525 мм каждый лист. Для жесткости столешницы и объединения двух половинок потребуется брус 40х50 мм.
Для сборки ножек стола потребуется профильная труба 20х40х4 мм длиной 6 м и 16 м стального уголка с равными полками 20 мм толщиной не менее 3 мм. Чтобы придать столешнице исключительную устойчивость к влаге, её края необходимо окантовать угловым алюминиевым профилем 20х20х1,2 мм, понадобятся его отрезки по 280 и 160 см — каждого по две штуки.
Виды теннисных столов
Все столы для настольного тенниса, которые можно устанавливать дома, можно разделить на четыре вида:
- всепогодные. Такие столы используются как в помещении, так и на открытом воздухе. Они покрыты специальным составом, обеспечивающим защиту столешницы от влаги, солнечных лучей и перепадов температуры. При этом добиться таких характеристик удаётся с помощью многослойного изготовления игровой поверхности. Для обеспечения необходимых параметров жёсткости и прочности один из слоёв выполняют из меламина или алюминия. Конструкция стола позволяет его складывать пополам и транспортировать благодаря встроенным в раму колёсикам. Средний вес столешницы 45-70 кг;
- любительские. Столешница такого стола имеет толщину 16 или 19 мм. Причём столешница меньшей толщины может использоваться исключительно в помещении, так как деформируется от повышенной влажности. Рама любительского стола представляет собой металлические трубки, оборудованные колёсиками. Вес стола в сборе 45-790 кг;
- профессиональные. Само название этих столов говорит, что они предназначены для спортсменов высокого уровня и позволяют проводить официальные соревнования. Данная конструкция отличается столешницей толщиной 22-28 мм, массивной, устойчивой рамой и строгими размерами, соответствующими стандартам Международной Федерации настольного тенниса. Вес профессионального стола 100-140 кг;
- детские теннисные столы. Их габариты 1100*610 мм, что соответствует длине и ширине. Высота игровой поверхности может регулироваться в зависимости от роста ребёнка. Такой стол удобно размещать в комнате и подойдёт для игры во время выезда на природу.
Заключительные работы
Примерьте крышку стола. На столешнице следует сделать разметку под саморезы, после чего ее нужно прикрутить к столешнице. По отметкам делаются отверстия, при этом их следует рассверлить немного, чтобы шляпки крепежных элементов были на одном уровне с поверхностью стола, т.е. шляпки метизов не должны выступать. Когда отверстия готовы, можно прикрутить столешницу. В завершении остается только покрасить столешницу теннисного стола и сделать разметку в соответствии с правилами игры в теннис. Перед покраской столешницу нужно продуть струей воздуха под давлением. Для этих целей нужен компрессор. После этого столешницу следует обработать шпатлевкой по дереву и подождать, когда она подсохнет. Крышку стола лучше красить в два слоя, чтобы покраска была равномерной
Разметку удобнее всего наносить белой краской в аэрозоли, прикрыв остальные места малярным скотчем, чтобы не закрасить весь стол по неосторожности. В конце нужно установить сетку и можно приступать к использованию теннисного стола по его прямому назначению – для увлекательной игры в теннис
лечение в германии ценыуход за лицом мужским у нас
Как правильно выбрать стол
Стол для игры в помещении
Выбирая ту или иную модель стола для настольного тенниса важно учитывать и то, где он будет находиться большую часть времени
Если вы выбираете стол для помещения, то можно остановить внимание на столах средней ценовой категории, предназначенных для установки в крытых помещениях
Если вам нужен уличный теннисный стол, то не забывайте о погодных условиях
Следует обратить внимание на модели с всепогодным покрытием. Стоить такие столы будут дороже, но можно не бояться, что в ваше отсутствие пойдет дождь, а накрыть стол чехлом или убрать его под навес будет некому
В комплекте с такими столами обычно идут колесики, а вес стола меньше, чем у моделей для закрытых помещений.
Складной стол
Существуют складные столы, которые можно использовать как тренажеры для настольного тенниса (или в том случае, когда хочется поиграть, но нет партнера). Одна из половинок стола, в таких моделях фиксируется в вертикальном положении, а мячик отлетая от вертикальной стенки возвращается к вам.
Люди, выбирающие стол для детей, могут обратить внимание на столы с функцией изменения высоты. Если же вы планируете брать стол с собой на лесной пикник, то смело покупайте разборные мини-модели, которые можно перевозить в багажнике автомобиля (единственная проблема – найти более-менее ровную поверхность для установки стола)
Если же вы планируете брать стол с собой на лесной пикник, то смело покупайте разборные мини-модели, которые можно перевозить в багажнике автомобиля (единственная проблема – найти более-менее ровную поверхность для установки стола).
Кстати, если вы не знали: понятия настольный теннис и пинг-понг (это слово не переводимо на другие языки, и обозначает звук шарика о стол и ракетки) еще до совсем недавнего времени были синонимами. Но теперь среди профессионалов принято различать эти спортивные виды. Если стол для настольного тенниса и стол для пинг-понга одинаковы, то ракетки будут разными. Ракетка для пинг-понга покрыта не резиной, а наждачной бумагой.
Для настольного тенниса
Для пинг-понга
Итак, мы выяснили, как выбрать теннисный стол. Теперь давайте разберемся в вопросе, как сделать стол самостоятельно.
Окончательная сборка стола
Теперь столешницу можно определить на ножки и точно проверить уровни. К ножкам столешницу можно прикрепить двумя способами:
В каждой из четырёх пластин на ножках высверливается по три отверстия под шурупы, которыми крепится столешница.
В брусьях по углам достаточно высверлить сквозные отверстия диаметром 10–12 мм как можно ближе к столешнице так, чтобы сверло прошло впритык к профильной трубе и под опорной пластиной. Фиксировать столешницу в этом случае будут прутья арматуры или деревянные шпильки, вставленные в отверстия.
Второй вариант позволит при необходимости снимать столешницу без лишних проблем, например для хранения в помещении зимой.
Конструкция и стандарты теннисного стола
Для спортивной игры нужен мячик, ракетки, игровой стол с сеткой для разметки границ. Играть могут двое или четверо соперников. Этот вид спорта развивает скорость и быстроту реакции, мелкую моторику, это средство против усталости и напряжения. Позволит сделать отдых насыщенным и активным.
Игроки пользуются деревянными ракетками, которые покрыты с одной стороны ярко-красной накладкой, с другой — черной. Для игры в пинг-понг ракетку с двух сторон покрывают наждачной бумагой. Мячик — из пластика белого или оранжевого цвета диаметром 40 мм.
Габариты
Игровой стол для тенниса имеет стандартные размеры: длина — 274 см, ширина — 152,2 см, высота — 76 см. Посередине крепится сетка высотой 15,2 см.
Толщина столешницы влияет на отскок теннисного мяча — она не может превышать 30 см и быть меньше 25 см и должна быть одинакова по всей площади игровой поверхности.
Изделие делится строго пополам белой линией толщиной в 3 мм, наносится разметка и по краю. Белая полоса проводится толщиной 20 мм.
Существуют мини-столы, или детские, их ширина — 0,61 м, длина — 1,1 м. Такие изделия производятся с регулируемыми ножками, поднимаются под рост ребенка. Его можно установить в комнате, сложить и положить в багажник автомобиля.
На соревнованиях столы используются двух цветов: зеленые или синие. А вот для любителей могут быть синего, зеленого, серого или коричневого цвета. С глянцевой или матовой поверхностью. Для комфортной игры лучше поверхность матовая, она дает меньше бликов и шарик на ней четче виден. Столешница должна быть идеально ровной, иначе играть будет очень сложно.
Существуют изделия двух видов: разборные и стационарные. Разборный вариант удобен, если в наличии маленькая площадь или стол стоит на дачном участке и его надо часто убирать в помещение. Он очень легкий. Минус такой конструкции — невысокая надежность.
Для того, чтобы установить стационарную конструкцию, необходимо оборудовать специальное помещение, площадь которого составляет не меньше 5×8 метров. Это может быть отдельная комната или крытая площадка на улице.
Материал изготовления
При выборе стола особое внимание необходимо обратить на материал столешницы. Для помещений используются:
- МДФ – самый стойкий материал, имеющий высокую стоимость;
- ЛДСП – наиболее популярный вариант в соотношении цена/качество;
- ДСП – материл для любительских моделей.
Если на повестке дня стоит вопрос «Как выбрать теннисный стол для улицы?», то столешница должна быть более износостойкой. Для нее подойдут:
- меламин – обладает высокой прочностью;
- алюминий – прослужит до полувека;
- влагостойкая фанера.
Важное значение имеет и кант. Обычно он устанавливается на тренировочных и профессиональных моделях и служит для усиления конструкции. Кант изготавливается из металла и способствует продлению срока службы стола
Кант изготавливается из металла и способствует продлению срока службы стола.
Купить теннисный стол
Распространенные ошибки при выполнении удара справа
Работайте не только рукой, включайте в движение весь корпус
Для тех, кто только начал изучать накат справа, бывает сложно одновременно следить и за работой туловища, и за работой руки.Иногда игроки просто поворачивают плечи, а всё остальное тело остается неподвижным или у них вовсе движется только локоть.Чтобы исправить эту ошибку, придется потратить какое-то время за имитацией у стола и наладить координацию во время наката. Добавляя инерцию всего тела в ваш удар, вы делаете его более контролируемым, вкладываете в него больше силы.
Не уводите руку к левому плечу
Это одна из самых частых ошибок у новичков и самоучек. Стоит понимать, что, выполняя движение подобным образом, вы теряете точность и стабильность попадания.
Не сгибайте запястье руки
Некоторые игроки сгибают запястье при ударе, и ракетка у них как бы смотрит в пол. Обычно это приводит к потере контроля, силы удара. Старайтесь держать кисть относительно прямо.
Сохраняйте один угол наклона ракетки на протяжении всего удара
Многие начинающие начинают накат справа с правильно закрытой ракеткой, но под конец удара интуитивно стараются закрыть её ещё больше. Это становится причиной попадания мяча в сетку, а не на противоположную сторону стола.
Не забывайте про локоть
Во первых, помните про расстояние между туловищем и локтем.Во вторых, не фиксируйте его в одном положении — во время замаха локоть больше открыт, но на протяжении удара он всё больше сгибается. Без этого аспекта движение больше походит на механическое. Это вредит точности и силе удара.
Ошибка! Рука игрока в синей футболке ушла в плечо
Ошибка! Наклон ракетки неправильный, левая нога сильно впереди правой
Ошибка! Корпус у игрока слева сильно завален назад
Базовые элементы – «великолепная семерка»
Вариации базовых элементов
- Толчок
- Срезка – толчок с нижним вращением средней силы
- Укоротка – срезка на возврат из 2-3 зоны мяча с сильным нижним вращением
- Накат
- короткий – средняя скорость и вращение, производится со стола
- скидка (флип) – короткий накат кистевым движением со стола у самой сетки, средняя скорость, слабое вращение
- сметающий – акцент удара в скорости, вращение слабое, производится со или, реже, у стола по завышенному мячу. Это единственный вид наката, который придает мячу высокую скорость. Отличие от завершающего удара состоит в более низкой траектории, скорости и большем вращении
- ложный или амортизирующий – контакт с мячом чуть дольше обычного, ракетка дольше провожает мяч по траектории, в результате добавляется меньше собственного вращения, чем при обычном накате
- Подрезка
- Топ-спин
- зависающий (медленный) – средняя скорость при средней же траектории
- быстрый (силовой) – высокая скорость при низкой траектории
- ложный – при схожем исполнении мячу не придается сверхсильного вращения
- Блок
- Контрудар — ответный атакующий удар. Это может быть и накат, и топ-спин, и их комбинации. Обмен контрударами – активная игра в нападении с обеих сторон.
Примеры жаргона
- Замин – амортизирующий (ложный) накат или подрезка
- Кач – обмен срезками и/или подрезками с сильным вращением в ближней зоне
- Перекрут – контртоп-спин перекручивания. Игра “в перекруты” – обмен топ-спинами, как правило, силовыми, из второй, реже из третьей зоны.
- Пил (запил) – подрезка со сверхсильным вращением
- Разгрузка – укоротка после серии топ-спинов
- Сейв – возврат мяча из 2-3 зоны после удара, направленного на непосредственный выигрыш очка (завершающего удара)
- Смеш – завершающий удар по свече или другому завышенному мячу, выполняется в верхней точке
- Топс-удар – силовой (быстрый) топ-спин из ближней зоны
- Чоп (от англ. chop) – подрезка
Примечания
На приведенном графике используются прямоугольники. На самом деле, между скоростью и вращением есть связь, поэтому правильнее было бы изображать зоны, как усечённые прямоугольники, у которых две стороны заменены на дугообразную кривую, расположенную внизу-слева для обратного вращения и вверху-слева – для верхнего.
В исследовании динамики ударов показано, что скорость ракетки во время касания с мячом для топ-спина выше, чем для плоского дара. Меньшая линейная скорость полета мяча после отскока от ракетки объясняется переходом большой части энергии удара в сверхсильное вращение.
- Г. В. Барчукова, В. А. Воронов. Биомеханический анализ атакующих ударов как предпосылка формирования технико-тактических действий в настольном теннисе. РГАФК, ВНИИФК. Источник
- Р. Худец. Техника игры в настольный теннис
- Г. Барчукова, Настольный теннис, “Физкультура и спорт”, 1990г.
- Dimosthenis E. Messinis. Table Tennis: From A to Z. Перевод на сайте www.rustt.ru
- Настольный теннис. Техника и тактика сильнейших игроков атакующего стиля. Учебный фильм. СоюзСпортФильм, 1981. (http://tv.sportedu.ru/video/nastolnyi-tennis-tekhnika-i-taktika-silneish…)
Знакомство с полем для сражений
Все спортивное оборудование имеет стандартные размеры. «Международная классика» для теннисного стола:
- высота — 760 мм (600, 680, 700 — для школьников);
- длина — 2740 мм (2440);
- ширина — 1525 мм (1220);
- высота сетки — 152 мм.
Есть и мини-столы для детей, оснащающиеся регулируемыми ножками. Их размеры — 110х610х650 мм. Профессиональный инвентарь имеет толщину столешницы 25-28 мм, для клубов стандарт иной — 22-23 мм, в любительском теннисе приняты свои цифры — 16-19 мм. Уличный инвентарь может быть еще тоньше — 12-19 мм, однако популярнее все же определенное значение — 18 мм. Чтобы избежать возможных травм игроков, упорную конструкцию теннисного стола всегда углубляют внутрь: отступ от краев столешницы составляет около 200-300 мм. Это необходимость, а не рекомендация.
Столешница обязана быть идеально ровной, в противном случае игра превратится в мучение. До серьезных соревнований допускаются столы только двух цветов — зеленого (успокаивающего) и синего (более агрессивного). У любителей настольного тенниса палитра богаче, в нее входит зеленый, коричневый (обычно из водостойкой фанеры), серый и синий. Оптимальная поверхность — матовая, дающая меньше бликов. Глянцевые столы имеют свою, не совсем спортивную, «специализацию»: их используют для выставок и презентаций.
Еще нужно учесть требования, предъявляемые к спортивной площадке. Чтобы гарантировать удобную игру, необходим достаточный простор. Для любителей теннисный «корт» должен быть как минимум 3500х7000 мм (5000х8000)
Еще одно важное условие — идеально ровная поверхность, так как самодельные любительские столы обычно не оборудуют регулируемыми по высоте ножками
Если стол будет устанавливаться под открытым небом, то площадке придется уделить большее внимание. Она не должна пылить, а солнце не может мешать соперникам
Оптимально то место, которое надежно защищено и от солнечных лучей, и от порывов ветра, ведь они легко изменят траекторию почти невесомого шарика.
Также вы можете сравнить цены на теннисные столы:
Материалы
Сделать уличный теннисный стол своими руками несложно
Важно для начала выбрать подходящие материалы, которые будут включаться в состав изделия. Применяют следующие разновидности сырья
Фанера. Современный рынок предоставляет широкий выбор фанерных листов. Такой материал подойдет для изготовления складной столешницы. К преимуществам можно отнести отсутствие необходимости дополнительно обрабатывать лист. Это существенно сэкономит деньги и время
Покупая такой материал, обращайте внимание, чтобы товар был 1 или 2 сорта с маркировкой «Ш1». Это означает, что поверхность влагоустойчивая и отшлифованная
Но такая столешница будет иметь и ряд недостатков. Основной – провисание. Нужно будет воспользоваться жесткой коробчатой основной, оборудованной подкосами. В качестве опоры могут выступать доски, а в качестве крепления – саморезы. Минусы – шарик вяло отскакивает от такой столешницы. Чтобы исправить ситуацию, стоит покрасить поверхность акриловой краской на водной основе. Делается это в два слоя. Изделие при этом улучшит свои влагостойкие свойства.
ДСП. Древесно-стружечная плита часто применяется при выполнении подобных изделий. На качество сырья напрямую влияет производитель. Для стационарной конструкции подойдет размер 2750х1500 мм. Можно подобрать лист синего или зеленого оттенка. Тогда не нужно будет красить стол.
Стоит помнить, что толщина ДСП внушительная, составляет 16 мм. Такой вариант подойдет для воплощения крепкого массивного изделия. Если нужно скорректировать лист по индивидуальным размерам, то можно попросить продавцов подрезать материал.
Ламинированная фанера. При использовании такого стола материал не будет деформироваться. Сырьё выполнено на основе водоустойчивой березовой фанеры. Негорючий материал устойчив к повреждениям. К дополнительным преимуществам ламинированной фанеры можно отнести широкий выбор оттенков, из которых можно выбрать тот цвет, что нравится больше. Красить такой стол не придется.
Благодаря стандартным размерам листов можно делать цельные и раскладные столешницы. Для кромки применяется в основном пластик высокого качества. Шарик будет идеально отскакивать от поверхности изделия, а сам настольный теннис будет доставлять лишь удовольствие. Этот материал довольно дорогой. Однако высокие качественные характеристики того стоят.
Стеклопластик. Этот материал также подходит для выполнения столешниц. Листы его легко приобрести в строительных магазинах. Лучше выбирать толщину в 10 мм. Оттенок при этом может быть любой. Стеклопластик, созданный с помощью современных технологий, довольно прочный и имеет небольшой вес. Такой стол для настольного тенниса станет всепогодным.
Материал устойчив к воздействию различных температур. Его можно смело поставить во дворе, не боясь, что палящее солнце испортит покрытие. Модель отличается высокой устойчивостью к деформациям, защищена от гниения, имеет негорючие свойства. Стеклопластик стоит весьма дорого. Однако цена складывается из всех достоинств этого материала.
Композитный алюминий. Иногда для воплощения теннисного стола применяется алюминий. Подобный материал используется для полупрофессиональных моделей. Толщина равна 22 мм. Визуально конструкция может напоминать спрессованный ДСП.
Такой стол можно смело ставить на улице. Материал прочный, не деформируется, не боится механических повреждений. Многие считают, что при отскоке шарик очень громко стучит по столу. Однако это мнение ошибочно. Материал привлекает своей практичностью. Стоимость может быть приемлемая, но не дешевле стола с фанерной столешницей.
Теннисный стол для улицы лучше всего делать из всепогодных материалов. Они будут уверенно противостоять всем превратностям стихии.
Всепогодный стол для улицы и дачи
После сборки теннисного стола все элементы необходимо загрунтовать. Если для столешницы использовалась фанера, то дополнительно потребуется окраска игровой поверхности.
Перед нанесением краски необходимо зачистить поверхность. Рекомендуется окрашивать в два слоя (перед нанесением второго слоя, первый должен высохнуть) и использовать матовую краску, чтобы исключить появление бликов на игровой поверхности.
После покраски поверхность должна просохнуть, на что потребуется не менее суток.
На финишной стадии на стол наносится разметка. Для этого белой полосой, толщина которой составляет 20 мм, выполняется окантовка игрового поля. Само игровое поле делится пополам белой линией, толщина которой должна быть не более 3 мм.
Совет: для нанесения разметки стоит воспользоваться малярным скотчем и аэрозольной краской.
Справка: на природу также можно изготовить стол для дачи, в беседку или раскладной столик для пикника.
Стандартные габариты
Размеры профессионального теннисного стола по олимпийскому стандарту:
- длина — 2,74 м;
- ширина — 1,525 м;
- высота (от пола) столешницы — 76 см;
- толщина столешницы — 2,8 см.
Подобное оборудование рассчитано на тренировки и проведение разного уровня турниров, включая международные соревнования. Его особенность — масса конструкции. Профессиональные модификации достигают по весу 140 кг, перемещают их на колесах с внутренними подшипниками. Стоимость изделий высокая, они отличаются надежностью, высоким качеством, предназначены для эксплуатации в закрытых залах с соответствующим микроклиматом.
Размер уличного стола для настольного тенниса идентичен профессиональным аналогам, не считая массы (до 70 кг) и толщины (до 19 мм). Поскольку часто указанные приспособления используются на открытых площадках, игровая основа изготавливается из пластика, покрытого специальным лакокрасочным составом, защищающим от УФ-излучения. Любительский стол для тенниса — это промежуточный вариант между указанными выше модификациями. Такие мини-корты изготавливаются из недорогих материалов, монтируются в закрытом помещении, подходят для тренировок и любительских соревнований. Подобные конструкции можно сделать своими руками.
Толщина столешницы всегда выдерживается в пределах 19–28 мм. При этом материал и общие характеристики поверхности должны обеспечивать необходимый отскок шарика. Проверить это несложно: мячик бросают без усилия на поверхность с высоты 300 мм. Первоначальный отскок должен составить 25–30 мм.
Нестандартные габариты теннисных столов применимы в следующих случаях:
- Объем помещения не позволяет установить стандартную модель. Размер столешницы уменьшают без критического изменения соотношения сторон.
- Особенности дизайна интерьера требуют не только корректировки габаритов, но и конфигурации стола. На рынке можно найти самые причудливые формы.
- Игровое место оборудуют на других предметах мебели, подгоняя размеры домашнего стола для настольного тенниса под соответствующие параметры используемого гарнитура.
Зачастую варианты нестандартного размера появляются вследствие экономии финансов. Сооружают приспособления из подручных материалов своими силами по отдельному чертежу, выбирая высоту от пола с учетом антропометрических данных игроков.
Стандартные размеры
